明明想改变,为什么就是行动不了?
很多拖延不是懒,而是在保护一个害怕再次失败、害怕证明自己不够好的你。
你可能正在经历
- 目标太大,会把每次行动变成自我审判
- 路径不清时,你会用继续准备换取安全感
- 真正有效的开始,应当小到七天内能得到反馈
重启不是马上推翻现在的人生,而是先看清:你此刻最失去的是哪一种力量。完成12道题后,你会获得四个维度的结果和一个未来七天可以执行的最小行动。
免费开始6分钟测评本项目提供自我梳理与成长建议,不构成医疗诊断或心理治疗。
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